「ゴルフを始めてみたい!」 そう思っても、初めてゴルフ練習場へ行くとなると、
- 何を持っていけばいい?
- クラブがなくても大丈夫?
- ゴルフウェアじゃないとダメ?
など、分からないことも多いですよね。
でも、実は打ちっぱなしへ行くために、最初からたくさんのゴルフ用品を揃える必要はありません。 ここでは、初めてゴルフ練習場へ行く方に向けて、必要な持ち物や服装を分かりやすく解説します。
まずはこれ!練習場に持っていきたいもの

① ゴルフクラブ
自分のクラブがある方は持参しましょう。 ただ、初心者なら「まだクラブを持っていない」という方も多いはず。
その場合は 貸しクラブのある練習場を利用すればOK。 初めての練習でいきなりクラブ一式を揃える必要はありません。
グリーンチャレンジでは1本200円でメンズ、レディース、ジュニアの貸クラブをご利用いただけます。(但し、種類や数には限りがあります)
まずはクラブを握ってボールを打ち、ゴルフの楽しさを体験してから、自分のクラブを選ぶのもおすすめです。
② ゴルフグローブ
グローブはクラブの滑りを抑え、手を保護するためのアイテム。 必須ではありませんが、これからゴルフを続けたい方は用意しておくと安心です。
- 右打ち → 左手に着用
- 左打ち → 右手に着用
サイズが合っていることが大切なので、購入時は実際に手にはめて確認しましょう。
③ 飲み物
ゴルフの練習は意外と体力を使います。 涼しい季節でも汗をかくことがあるため、水やスポーツドリンクを持参してこまめに水分補給を。
屋外練習場では季節によって気温が大きく変わるので、暑い日は特に無理をせず休憩しながら楽しんでください。
④ タオル
汗を拭くためのタオルも1枚あると便利です。 春や秋でも練習を続けていると汗をかくことがあるため、ゴルフバッグに小さめのタオルを入れておくと安心です。

ゴルフウェアじゃなくても大丈夫?
初めて練習場へ行くときに気になるのが服装。 「ゴルフウェアを買わないと行けないの?」と思う方もいるかもしれません。
一般的な打ちっぱなし練習場なら、動きやすい普段着でOKです。
- ポロシャツ
- Tシャツ
- パンツ(ジーンズでも可)
など、体を動かしやすい服装なら問題ありません。
ただし、腕や肩が動かしにくい服、極端に窮屈な服は避けましょう。 季節に合わせて体温調節しやすい服装を選ぶこともポイントです。
靴はスニーカーでOK?
練習場では、ゴルフシューズがなくても スニーカーなどの運動靴で十分です。 最初からゴルフシューズを購入する必要はありません。
ただし、
- サンダル
- ヒール
- 足元が不安定な靴
これらはスイング時に危険なので避けましょう。
初心者はクラブを何本持っていけばいい?
自分のクラブを持っている場合でも、初めての練習から全部のクラブを使う必要はありません。
初心者におすすめなのは、
- アイアン1〜2本
- ドライバー1本
このくらいのセットで十分楽しめます。
いきなりドライバーばかり振るより、短めのクラブでボールに当てる感覚をつかむことから始めると上達が早くなります。
あると便利なもの
必須ではありませんが、季節によって持っていると快適に練習できます。
夏
- 帽子
- 日焼け止め
- 冷却グッズ
冬
- 脱ぎ着しやすい上着
- 防寒グッズ
また、スマートフォンで自分のスイングを撮影するのもおすすめ。 「こんなふうに振っていたんだ!」と新しい発見があり、練習の質が上がります。
最初から全部揃えなくても大丈夫!
ゴルフを始めようと思うと、
「クラブを買って、ウェアを買って、シューズも買って……」
と準備が大変なイメージがあるかもしれません。
でも、練習場でゴルフを体験するだけなら、最初から全部揃える必要はありません。
- 貸しクラブでOK
- 服装は動きやすい普段着でOK
- スニーカーでOK
まずは気軽にボールを打ってみることから始めてみませんか?
クラブを振って、ボールが気持ちよく飛んでいく瞬間を味わうと、ゴルフの楽しさが自然と分かってきます。

ゴルフデビューへの第一歩を踏み出そう!
ゴルフに興味を持ったら、難しく考えすぎず、まずはお近くのゴルフ練習場へ。 気軽に体験してみることが、ゴルフデビューへの一番の近道です。
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